Rezepte

Hähnchen in Erdnusssauce

Hauptgerichte

Zutatenliste für 4 Personen
125 g Erdnusscreme
fair
2 EL Tomatenmark
4 EL Wasser
2 EL Palmöl
1/2 Hähnchen in Portionsstücke zerlegt
1 Zwiebel gehackt
1 Knoblauchzehe zedrückt
2 EL geriebener frischer Ingwer
3 Chilischoten, gehackt und zerdrückt
fair
3 Tomaten
1/2 l Hühnerbrühe
1 Lorbeerblatt
fair
Salz nach Geschmack

Erdnusscreme mit Tomatenmark und Wasser verrühren und erhitzen, bis sich das Öl auf der Oberfläche absetzt. Beiseite stellen. Das Palmöl erhitzen und die Hähnchenstücke darin anbraten. Zwiebel, Knoblauch, Ingwer und Chilis hinzufügen und alles zusammen 10 Minuten sautieren. Die Erdnusssauce hinzufügen und mit Lorbeer und Salz würzen. 45 Minuten köcheln lassen. Auf Reis servieren.

Autor/Quelle:
Rezept-Nr: # 24
Bioprodukt: Bio
fair gehandelt: fair